Oltre i Limiti del Corpo, espandendo i Confini della Mente

Descrizione

Un intenso workshop di due giorni guidato dal Maestro Stefano Targa per esplorare e potenziare l'energia di corpo, mente e spirito. Attraverso l'integrazione di Qigong, Arti Marziali e protocolli energetici avanzati, trasforma i tuoi limiti in consapevolezza e forza interiore.

Il metodo "Beyond Biology" offre un'educazione profonda che armonizza postura, respiro, movimento e intenzione, basandosi su antiche tecniche illuminate dalle neuroscienze e dalla biologia di confine.

Un'opportunità unica per superare i limiti fisici percepiti, trasformandoli in maggiore consapevolezza e forza interiore.

Un percorso concreto per ritrovare equilibrio, vitalità ed evoluzione personale, aperto a tutti i livelli ed età. Ascolta il tuo corpo, trasforma il tuo sentire, agisci dal tuo centro.

Durata

Weekend: Sabato 12 luglio → Domenica 13 luglio

Con pensione completa e pernottamento in rifugio.

Programma orientativo

Sabato

Arrivo e sistemazione

• Fondamenti strutturali e filosofici di Beyond Biology, pratica dell’innalzamento energetico

• Merende e pranzo nel bosco

• Integrazione mente, energia, biomeccanica – integrazione del qigong marziale e della meditazione dinamica: studio della sequenza “La Tigre Bianca”

• Cena e condivisione serale

Domenica

• Colazione

• La coda del Drago: Stop al mal di schiena

• Pratica avanzata della sequenza della Tigre Bianca

• Chiusura e pranzo di saluto

Biografia facilitatore

Stefano Targa è maestro di Viet Vo Dao con oltre 40 anni di esperienza nella pratica e 35 nell’insegnamento di Qi Gong, arti marziali e consapevolezza corporea. Formatosi con il Gran Maestro Nguyen Van Viet, ha integrato la tradizione orientale con elementi di fisica applicata, neuroscienze e biologia di confine (come le energie influenzano i sistemi viventi).

È fondatore del metodo “Beyond Biology”, un approccio integrato che unisce Qigong, Arti Marziali e protocolli energetici avanzati per risvegliare l'energia vitale. Attraverso un'educazione fisica e mentale profonda, armonizza postura, respiro, movimento e intenzione, basandosi su tecniche millenarie e neuroscienze. Il metodo mira a superare i limiti percepiti del corpo, trasformandoli in consapevolezza, forza interiore e un centro stabile per agire nel mondo.

Co-autore del libro “Il Potere Nascosto del Qi Gong”, conduce seminari, ritiri e formazioni in Italia e all’estero. Il suo stile unisce rigore tecnico e sensibilità interiore, al servizio della salute e dell’evoluzione personale.

Location

Portico alla Gioia – Gola di Lago

Rifugio immerso nella natura con spazi per la pratica artistica all’aperto e al chiuso.

Pensione completa con cucina naturale a base di prodotti freschi del territorio.

Quota di partecipazione

Chf 480.–

(Il costo comprende: attività del corso chf 300.– vitto, alloggio chf. 180–)

Per info ed iscrizioni rivolgersi a: ARS VITAE ACADEMY

Tel. 091.943.3033 Cell. 079.601.2904