Meditare l'Universo

Descrizione

Una settimana immersiva tra le energie primordiali delle Isole Eolie, dove natura selvaggia e ritmo interiore si intrecciano in un percorso di consapevolezza, presenza e centratura.

Guidati dai sei esercizi fondamentali di Rudolf Steiner, entreremo ogni giorno in contatto profondo con noi stessi attraverso pratiche che armonizzano pensiero, volontà, emozione, fiducia e osservazione.

Camminate meditative, meditazioni all’alba, scrittura simbolica e semplici pratiche artistiche accompagneranno il lavoro interiore in un ritmo quotidiano vivo e rigenerante, dove ogni gesto diventa significativo e ogni attimo occasione di crescita.

Un ritiro esperienziale per chi desidera riconnettersi con la propria forza interiore e con il mondo, lasciandosi guidare dalla presenza consapevole, dal respiro e dal paesaggio.

Un invito ad abitare il silenzio, il corpo e la luce delle isole come specchi dell’anima in cammino.

Durata

Ritiro intensivo di una settimana

Domenica 21 Settembre → Sabato 27 Settembre 2025

Alloggio e pensione completa in casa condivisa

Programma orientativo

Domenica

• Arrivo sull’isola e sistemazione

• Cena di benvenuto e cerchio di apertura

Lunedì → Venerdì

• Meditazioni all’alba: i sei esercizi nella pratica silenziosa

• Attività artistiche e percettive ispirate agli elementi

• Camminate consapevoli e immersione nel paesaggio

• Scrittura simbolica e diario d’anima

• Condivisioni serali e rituali di presenza

Sabato

• Pratica conclusiva

• Restituzione creativa e cerchio di chiusura

• Pranzo e saluti

Biografia facilitatrice

Elisa Cereda è artista, formatrice e pedagogista.

Con una solida esperienza nell’ambito dell’arte, dell’artigianato e della formazione esperienziale, accompagna persone e gruppi in percorsi trasformativi in cui corpo, immaginazione e presenza diventano strumenti di consapevolezza.

Nei suoi ritiri e laboratori, l’arte si intreccia con la vita, creando spazi autentici di espressione e riconnessione con sé e con il mondo.

Location

Isole Eolie

Alloggio in casa condivisa.

Ambiente naturale, selvaggio e ispirante, tra cielo e mare, per vivere un’esperienza profonda e rigenerante.

Quota di partecipazione

CHF 1850.–

(Il costo comprende: attività del corso CHF950.– trasporto, vitto, alloggio, materiali artistici CHF900.–)

Per info ed iscrizioni rivolgersi a: ARS VITAE ACADEMY

Tel. 091.943.3033 Cell. 079.601.2904